Двум организациям запретили праздновать "главное достижение Ющенко" из-за пунтика Ющенко   •   Космонавты случайно развели в корабле грибы   •   Freedom House пришел к выводу, что при Медведеве сохраняется авторитаризм   •   АУБ просит оставить банкам право повышать ставки по кредитам   •   Американская астронавтка потеряла сумку с инструментами в открытом космосе   •   Астронавты США начали второй выход в открытый космос    •   Тоттенхэм возвращает вратаря из аренды   •   Саша Барон Коэн устроил переполох на съемках сериала   •   Учимся жить по-новому   •   Рак можно определить по морщинам   •   «Би-Би-Си» вывела в интернет свои главные каналы   •   Топ-менеджер «ВымпелКома» перешел в Microsoft   •   

rss канал Медицина и здоровьеМедицина и здоровье

Калланетика: плюсы плавных упражнений

Калланетика: плюсы плавных упражнений

13.10.2008 14:30:49   newsland.ru
Калланетика — это система плавных, но эффективных упражнений, комплексная система упражнений, которые направлены на растяжение мышц. Эта гимнастика берет начало из мира танца, потому что ее создательница — балерина Каллан Пинкни, перенесшая травму спины — разработала для себя серию специальных упражнений, чтобы укрепить мышцы и как можно скорее восстановить утраченное здоровье. Эти упражнения и легли в основу калланетики. В этой гимнастике нет прыжков и бега, что исключает опасность травмы, движения выполняются медленно и плавно, поэтому они под силу женщинам практически любого возраста. Сколько Тренировка занимает всего один час времени. Поначалу ее необходимо проводить три раза в неделю. После того, как вы почувствуете эффект от калланетики, можно сократить число тренировок до двух. Когда же ваши мышцы приобретут прекрасный тонус, достаточно всего одного часа в неделю для того, чтобы чувствовать себя здоровой, красивой и энергичной.Тренировка Тренировку
Читать новость полностью
рейтинг6/28  
Рак можно определить по морщинам
20.11.2008 14:28:00   obozrevatel.com
По мнению многих специалистов, онкологические заболевания можно легко диагностировать по внешнему облику человека.
рейтинг7/35  
Климатический апокалипсис уже неотвратим
19.11.2008 14:42:00   obozrevatel.com
Концентрация углекислого газа в атмосфере Земли уже достигла той точки, после которой начнутся катастрофические изменения климата.
рейтинг15/29  
Курение усугубляет ПМС
19.11.2008 11:31:00   obozrevatel.com
Ученые нашли еще одну причину отказаться от пагубных привычек.
рейтинг13/19  
Украинских мужчин одолевает импотенция
19.11.2008 11:25:00   obozrevatel.com
В Украине каждый третий мужчина старше 35 лет испытывает трудности с потенцией, а своей половой жизнью довольны только 17% населения.
рейтинг9/25  
Чаем не балуются
19.11.2008 00:05:00   24.ua
«Если простуда застала вас врасплох – выпейте чаю», – советуют бабушки, друзья и реклама
рейтинг17/28  
Зерно белое – зерно черное
19.11.2008 00:04:00   24.ua
Казалось бы, рис – известный и традиционный продукт в нашем рационе....
рейтинг10/38  
Консультирует косметолог
19.11.2008 00:03:00   24.ua
Вопрос – ответ
рейтинг9/39  
Кому кризис по колено?
19.11.2008 00:03:00   24.ua
Вас еще не уволили? Возможно, вы потеряли деньги в банке? Нет?
рейтинг4/14  

Украинская Баннерная Сеть
Разделы

Популярные новости
 
© 2007-2008, ukrpost.info. Все права защищены.
Использование материалов ukrpost.info разрешается при условии ссылки (для интернет-изданий - гиперссылки) на ukrpost.info.
Главная | Новости | Финансы | Погода | О проекте | Реклама | Экспорт | Контакты