UKRPOST.INFO - Медицина и здоровье - Как правильно есть, чтобы похудеть?

Как правильно есть, чтобы похудеть?

06.09.2008 11:24:56 newsland.ru

Люди, желающие похудеть (и я в том числе) обычно задают вопросы ЧТО и СКОЛЬКО по отношению к еде: Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Сколько можно съесть, чтобы похудеть? Очень логичные вопросы, на мой взгляд профессионального «похудельщика». А вопрос КАК очень часто остается за кадром. 1. Есть не спеша. Если перерыв на обед – 1 час, что мы успеваем сделать за это время? Доделать работу, пробежаться по магазинам, пообедать, пообщаться с друзьями и еще великое множество всяких дел. И сколько, собственно, времени уходит на «пообедать» из этого часа?Да и за ужином, когда уже никто никуда не спешит, мы успеваем уложиться в рекламную паузу. Про завтрак лучше не вспоминать. Неторопливый завтрак перед работой или учебой – это из области фантастики, братья Стругацкие отдыхают.Когда я вижу людей, наперегонки поедающих свою порцию еды, то начинаю верить в генетическую память, передающуюся из поколения в поколение. Вот сидят в доисторическ

Читать новость полностью

14/29

Как защититься от гриппа

02.12.2008 14:54:43 delo.ua

Вот и наступила зима, период, в который мы болеем чаще всего. В это холодное время года нас постоянно подстерегают грипп и простуда. Вам уже...

21/33

Почему нужно есть мандарины

02.12.2008 14:18:00 obozrevatel.com

Мандариновый сок является полезным диетическим и лечебным напитком.

18/20

В Ялте обеспокоились появлением черных крыс – переносчиков чумы

02.12.2008 12:42:00 censor.net.ua

4 черных крысы за последние несколько месяцев обнаружили на территории города работники СЭС, сообщает официальный сайт Ялты.

19/45

ООН: Многие страны успешно противостоят эпидемии ВИЧ/СПИДа среди наркоманов

01.12.2008 14:14:00 korrespondent.net

Распространение ВИЧ-инфекции во всем мире усугубляется недостаточной доступностью программ обмена шприцев и метадоновой заместительной терапии,...

6/27

Срочно нужна кровь 3-ей группы с положительным резус-фактором!

01.12.2008 13:28:00 censor.net.ua

"Помогите спасти сына!" - с этим призывом ко всем обращаются родители Альберта Белоусова.

14/32

Правительство ограничило размер наценок на лекарства до 50%

01.12.2008 12:58:00 censor.net.ua

Правительство установило, что на лекарства и медицинские изделия, входящие в Национальный перечень основных лекарственных средств и изделий...

6/16

Швейцария легализирует героин

01.12.2008 11:30:00 obozrevatel.com

68% швейцарцев, пришедших на избирательные участки, проголосовали за то, чтобы наркоманам официально продавали героин по рецептам.

16/33

Медики придумали, как спасти украинцев от рака

01.12.2008 11:26:00 obozrevatel.com

Украинские онкологи разработали 50 шагов по снижению смертности от этого недуга.

17/22

Украинская Баннерная Сеть

Разделы